好想砸一次金蛋
年10月25日凌晨5点20分，记忆中的那个“长脸叔叔”李咏离开我们了，享年50岁。他主持了10年的《幸运52》，同样也在最后一刻，感恩世人，表白爱人，留下了最后一句无声的我爱你（）。
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“咏”别了，高调人生，低调辞世……
微博热搜上，是短暂震惊之后的良久不舍。前50的热搜排行榜上，有关李咏的消息就占据了17条，多位明星发微博悼念，千万网友用6+1的手势送别李咏，多想再看他做一次这个手势，可是，他是真的离开了……
李咏是个出色的主持人——主持《非常6+1》、《幸运52》、春节联欢晚会、《咏乐汇》等多档电视节目……不仅如此，在说相声演小品唱歌方面，同样游刃有余。只要有他，就有着让人移不看视线的魔力。
时间在变，不知不觉他开始慢慢淡出人们的视线，连他的妻子——春晚的总导演哈文也宣布辞职，从此很少能听到他的消息，再见已是两个世界……
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还记得那时依稀有他的消息说，他和妻子哈文双双辞职，一家人在美国定居，引来诸多网友不满，谩骂责怪铺天盖地，如果没有他突然离世的消息，我不知道这样的情况还要持续多久。其实现在想来，那时候的他，正躺在病床上，在和癌症抗争，却要承受着无端的谩骂。
我很喜欢他在《生命中的最后一天》中说的那段话：“我会找一个安静的地方，静静地待着，我不会有道歉，也不会有离别，更不会有抱怨，我只会有感谢……所有电视机前的观众朋友们，感谢你们给我留下了美好的回忆。”希望他能真正的如愿，把所有的谩骂留在人间，愿天堂里都是祝福……
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很多人看到李咏辞世的消息，都觉得很突然，一时间完全接受不了，就像是我曾经看到音乐网站曾经检索过点击的关键词，出现最多的就是“离开”，没有预兆的走了，离开了，再也不会回来了。很多人都在想如果知道那是最后一次相见，我肯定会……
世事无常，癌症和死亡再一次让我们感受到了恐惧。你以为死亡离自己很远吗？不，你只是在侥幸的活着。
可能在不经意间，人说没就没了，最悲伤的故事，不过如此。
一副健康的身体，是所有一切的基础。针对我国常见的几种癌症，你可以这么做：
1.肺癌
患病年龄：50岁以上
吸烟指数（每天吸烟支数*吸烟年数）超过支
推荐：每年一次低剂量螺旋CT
2.胃癌
患病年龄：40岁以上
幽门螺旋杆菌感染者、胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎、胃癌家族病史、高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等其他高危因素
推荐：胃镜检查
图片来源丁香医生
3.肝癌
患病年龄：40岁以上
乙肝、丙肝等慢性肝病史、长期酗酒、重度脂肪肝、肝癌家族史
推荐：腹部B超+
血清甲胎蛋白（AFP）检查
4.鼻咽癌
患病年龄：30~65岁
EB病毒抗体阳性、家族鼻咽癌症史、颈部五段出现异常肿块
推荐：鼻咽镜
5.乳腺癌
具有强烈的家族遗传倾向
BRCA-1BRCA-2基因突变、进行过胸部放射治疗
是否高危人群，最好咨询专科医生
推荐：钼靶检查，B超，核共振检查
（具体方法需咨询专业医生）
筛查可提前到20岁，且每年进行一次
6.结直肠癌
患病年龄：40~70岁
慢性炎性肠炎、肠息肉、家族病史
推荐：肠镜检查
你总说来日方长，却忘了世事无常。珍惜，请趁早。看看自己的身边人，想想自己的父母，给他们打个电话，有时间就回家陪陪他们。好好的照顾自己，在值得的年纪给自己一个健康的身体，护我所爱，不失我心。人生的下半场，拼的是的健康。
关于癌症，下面内容你必须知道！目前，我国每分钟就有6人被诊断为癌症，每年因癌症死亡病例达万。对于逝者，最好的祭奠就是认清夺去生命的癌症，不再让悲剧重演。这些爱的提醒，转给忙碌的TA！
30%～50%的癌症均可预防，10条权威癌症预防建议世界上每6个人就会有1人死于癌症，截至年有万人从癌症中幸存；而据估计，到了年将会有万例新发癌症并会有万人死于癌症——不过，通过改变包括饮食、营养和运动等生活方式，30%～50%的癌症均可预防。
三十年来，世界癌症研究基金会（WCRF）一向是这一领域的权威。针对癌症与饮食、营养和运动的关系，WCRF近日发布了一份报告，回顾了数以百计的证据，并将这一系列饮食、营养和运动对于癌症风险影响的证据浓缩为十条癌症预防推荐。
十条癌症预防推荐1.保持健康的体重。
保持体重在健康范围之内并避免成年期增重。
2.积极运动。
让运动成为你生活的一部分，能走就别坐着。
3.摄入丰富的全谷物、蔬菜、水果和豆类。
让这些食物成为你日常饮食的主要部分。
4.限制高脂、高糖、高淀粉的“快餐”以及其他加工食品的摄入。
5.限制红色和加工肉类的摄入。
仅摄入适量的红肉，如牛肉、猪肉和羊肉等，如果想吃，请只摄入极少量的加工肉类。
6.限制含糖甜饮料的摄入，多喝水或不加糖的饮料。
7.限制酒精摄入。
为了预防癌症，最好不要饮酒。
8.不要依赖膳食补充剂预防癌症。
可通过日常饮食来满足营养需求。
9.对于母亲，尽可能母乳喂养。
母乳喂养对母亲和孩子都有好处。可以降低母亲罹患乳腺癌的几率，降低孩子肥胖的几率。
10.被诊断为癌症后：请尽量遵循以上建议。
癌症幸存者越来越多，生存期越来越长，有可能发生新的癌症或其他非传染性疾病，遵循以上建议可以提高生存率并降低癌症和其他非传染性疾病的风险。
近70%的癌症可治愈和补硒预防，不要因为恐惧错过黄金生命时间！人人都谈癌色变，心存恐惧，然而避而不谈是一个相当错误的举动。奉劝大家，不要自己吓自己，其实2/3的癌症是可以预防和治愈的，我们必须了解它才能避开它、攻克它。
年2月，世界卫生组织发布《癌症早期诊断指南》，呼吁强化癌症早期诊断和治疗，提高患者生存机会。作为普通人，我们最重要的是北京白癜风治疗白癜风医院中科公益抗白
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