口臭，按一个穴位就能解决，别盲目泻火

今日养生节目内容（上）:糖化血红蛋白

糖尿病最终确诊是糖化血红蛋白，糖化血红蛋白超过7%可以诊断为糖尿病，它维持在6.5%说明糖尿病治疗理想，糖化血红蛋白超过8%提示已经开始血管堵塞的并发症，超过9%甚至于10%告诉你就有患心脑血管溢外的糖尿病合并症的危险，低于6%这就可以排除糖尿病是健康人群，血红蛋白是红细胞主要成分，人吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳气，而这个气在体内靠红细胞运输，红细胞充满氧气变成鲜红色就是动脉血的颜色，等它参与完人体的新城代谢，把氧气代谢掉重新吸进二氧化碳气，承载着血红蛋白就变成了暗红色，可见血红蛋白是人氧气的搬运工，还是人能量的搬运工，血红蛋白和血糖结合的比例就叫糖化血红蛋白，当血糖持续过高时，血红蛋白和糖的结合率过高，人的血就偏粘，甚至会出现血糖过高的代谢酮症酸中毒，肝昏迷的危险，当人缺乏运动、吃的过饱、过度劳累时我们体内的红细胞电荷衰减，补充元气的好处:1吃饭香；2睡觉踏实；3人走路有精神；元气足滋养五脏，所以糖尿病病人为什么越吃饭越饿，是吃的多代谢不了，反而增加负担成了毒素，反而会消耗体内的能量来分解过高的血糖，结果越吃越瘦，糖尿病人饮食有节。

1.男，泰安听众问题:高血压20几年，高压，脑动脉硬化，头胀、晕，血脂高徐老师:血压失控不是降压药灵不灵的，是你血脉不通，里边血管要堵的事，也就是高血压的降压药越吃越不灵，那就是中风的节奏叫心脑肾的损害，而且已经在中风的边缘建议:查脑CT，预防中风，少干活建议方案:天麻安泰胶囊＋三七银杏＋铁皮石斛＋葡身康＋Q10＋维生素硒片＋参草益生2.女，云南听众，孩子1岁半问题:拉肚子止不住，不吃饭徐老师:这是着凉来的，有三个方法，1口服一勺糖、半勺盐，用开水冲叫糖盐水，调电解质平衡，2小孩儿腹泻皆因脾肺虚寒，有的人胃肠感冒也拉稀，这就可以喝藿香正气水一次半管，除脾肺虚寒，3用艾叶煮水给孩子泡脚、擦身、洗屁股，避免得湿疹，另外，用一小把艾叶放在碗里打一个生鸡蛋搅匀做成鸡蛋饼，再把鸡蛋饼用纱布包起来放在肚脐叫温灸，可以做3～5分钟，做完之后贴宝宝一贴灵建议:吃热的东西，忌一切寒凉的建议方案:双歧或开胃汤或小儿健脾丸

手少阴心经——极泉穴

位置：极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）

1、弹拨、揉按此穴位：能够有效治疗各种心脏疾病，如心肌炎、心绞痛、冠心病、心悸、心痛等；2、长期按揉此穴位，对肩臂疼痛、臂丛神经损伤、臂肘冷寒、肩关节炎、肋间神经痛、黄疽、腋臭、息病等疾患，具有很好的调理和保健作用；3、按揉此穴位，能够缓解上肢麻痛、颈淋巴结核等；

按摩极泉穴时，用力要均匀和缓。开始时可适当轻缓，后来再慢慢加大力量，以手臂上产生酸麻感为佳。按摩的同时，患者最好能配合深呼吸。沿着上臂内侧后缘，用拇指一次按揉下来，拇指放到腋窝下，从腋窝极泉穴开始，依次往下，一直弹拨到肘关节中间线上一般感到疲劳、不舒服、病情加重时，随时随地可以按摩轻度按摩可以保健，重度按摩可以急救。

如今生活节奏加快，饮食习惯不当，容易出现胃热、喉咙干燥、咽喉肿痛、上火等等的情况，从而导致口臭的发生。口臭怎么去除?很多人都为口臭烦恼，让我们在社交中变得尴尬起来。中医认为，口臭源于心脾之火太过，也就是“胃火旺、肠胃热”。是能够通过按摩穴位进行治疗的。现在大家就和小编一起来看看按摩哪个穴位能有效解决口臭烦恼吧！

按一个穴位就能解决口臭问题

大陵穴：口臭的特效穴

大陵穴，自古以来就是治疗口臭的特效穴，根据古籍《胜玉歌》中说，“心热口臭大陵驱”。中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，薰蒸于口舌咽喉所致，按一按手腕的大陵穴，最能泻火去湿。

大陵穴为心包经的腧穴，由于心包属火，大陵属土，在五行中“土为水之子”。根据中医“实则泻其子”的原则，因此大陵穴能清泻心火和脾胃之热，治疗心脾之火上攻所致的口臭。

取穴方法

大陵穴在我们手腕的腕掌横纹中点的地方，我们弯曲手腕的话，就会再腕部会出现横纹，那么第二条完整横纹的中点，两肌腱之间的就是这个穴位了。

按摩方法

首先，用右手拇指尖端按压左手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后活动左手腕关节，可让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉。持续20～30秒后，渐渐放松，再轻揉局部，时间3～5分钟。先左后右，左右手交替进行，每日1～2次。按摩大陵穴还可缓解足跟痛。

虽然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外，生活中也要注意少吃大蒜、洋葱、烟酒等容易产生口味的刺激食物。多吃蔬菜、水果、多饮水和粗纤维类食品以防止便秘，都是可以改善口臭的方法。

友情提醒：口臭有时也可能是一些疾病所引起，如散发出来的口臭味道是烂苹果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮症酸中毒;臊臭味的，可能是肾功能问题;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此，出现异常口臭，医院查明原因。

小编有话说

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刘云涛
白癜风医院