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在我国恶性淋巴瘤原本相对少见，但随着现代社会的高速发展，近年来新发病例逐年上升，淋巴瘤已悄无声息地挤入了中国十大恶性肿瘤的榜单。
这些年全球平均每9分钟就有1个新发淋巴瘤病人，我国每年也会新增患者约2.5万人。
淋巴瘤主要分为霍奇金淋巴瘤（HL）和非霍奇金淋巴瘤（NHL）两大类，中国患者以非霍奇金淋巴瘤较为多发，占80%以上。非霍奇金淋巴瘤的发病率年递增率达到3%—5%，也是所有恶性肿瘤中增长速度最快的。
恶性淋巴瘤的病因至今尚未完全明确，但可能和以下一些因素相关：比如熬夜，比如某些病毒感染，包括EB病毒等；比如存在免疫缺陷；有时可见明显的家族聚集，说明可能有遗传因素；而生活环境污染的加重也是重要因素，如有机溶剂染料过多接触、长时间处于电子辐射环境等。
年轻人得的最多，和免疫力下降有关
尤其需要警惕的是，淋巴瘤的发病年龄越来越提前，目前以30—45岁的中青年人为主，且以男性偏多。据中国淋巴瘤研究协作组（CLSG）年报告国内24家医院例淋巴瘤病例统计数据显示：（恶性）淋巴瘤的发病中位年龄为54岁，男女患者比例为1.6:1。
“淋巴瘤可以说是年轻人得的最多的肿瘤之一。”这可能是因为年轻人的免疫系统处于发育过程中，需要不断适应外界的变化，因此容易产生恶性改变。
淋巴瘤“青睐”年轻人，和年轻人压力大、经常处于疲劳作战状态，导致免疫功能下降有关。
此外，现在环境污染日益加重，生活节奏逐渐加快，工作压力增加，年轻人长时间处在手机、电脑等电子辐射下，可能增加淋巴瘤的发病率。
早期症状类似感冒容易被忽视
“淋巴瘤早期症状与很多常见感冒等‘小毛病’非常类似，其实一些早期信号特别值得重视。”最明显的症状就是颈部、腋窝或腹股沟出现淋巴核无痛肿胀。如果在一个月内出现上半身淋巴结无疼痛肿大；浑身发冷、体温不正常（尤其是夜间高烧）；体重下降、没有胃口、没有力气、咳嗽、呼吸困难、皮肤发痒、扁桃体肿大、头疼等，就需警惕患上淋巴瘤的可能性。“而且恶性淋巴瘤表现比较隐秘，不易被察觉，因此检查不全面的话，就容易误诊。”
由于淋巴瘤初期没有痛感，多数人容易误认为只是感冒或劳累引起的淋巴结肿大，尤其是中青年人若不及时检查及早预防，会加重病情。预防淋巴瘤的最好方法之一就是在凌晨零点到3点务必休息，如果熬夜，免疫系统就没有办法得到休息，容易引发淋巴瘤。
淋巴瘤有3个主要症状要格外重视：
1.不明原因的发热。体温在38—40℃之间，可持续数天，然后逐渐下降，周而复始。
2.无明确原因的进行性淋巴结肿大，初时不痛不痒，形如黄豆至枣般大小。早期通常出现在颈部，其次为腋下，也可见于纵膈、肠系膜等部位，这就要通过X线才可观察。
3.全身皮肤瘙痒、盗汗、消瘦等。短期内体重减轻10%以上。
出现以上症状时，要请专业医生检查一下，配合做个B超，如果淋巴结肿大在两三厘米以上，可能需要观察复诊或做活体病理检查。在医生诊断后，在适合的时机采取适当的治疗方案，这才是最好的。
平时最好定期进行自查，触摸身体表层是否有肿大的淋巴结，尤其注意颈部、腋窝、腹股沟等部位的肿块，一般发现直径超过1厘米的淋巴结肿块，或者淋巴结迅速变大，医院做彻底检查，尽早治疗。
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